Wach auf mich - Selbsthypnosetechnik
Autosuggestion ist eine Selbsthypnosetechnik, bei der eine Person eine positive Botschaft an sich selbst wiederholen soll, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen. In der Wakeup Me-App gibt es viele positive Phrasen wie "Ich liebe dich", "Ich bin selbstbewusst", "Ich glaube an mich selbst" und andere.
Die Anwendung ist eine Erinnerung an Textnachrichten mit dem Vorschlag, den Text zu lesen, den Sie sich selbst senden möchten.
Sie können eine Zeit einstellen, zu der Sie aufwachen möchten.
Sie können auch die Häufigkeit der Textnachrichten einstellen, die Sie erhalten, bis zu einmal täglich.
Sie können die App so einstellen, dass sie Textnachrichten an sich selbst zu einer festen Zeit und zu einer zufälligen Zeit sendet, wie alle 10 Minuten, 20 Minuten usw.
